Night에서 일반인들이 출 수 있는 춤이라고 되어있다.
다시 말하자면 전문적인 춤이 아닌 대중을 위한 쉽고 재미있는 춤을 말한다.
남녀노소 누구나 쉽게 배울 수 있으며 나이트. 노래방. 회식. 모임 등에서
쉽게 활용할 수 있는 새로운 장르의 댄스를 말한다.
따라서 춤에 대한 지식이 전무한 사람도 쉽게 배울 수 있다.
나이트댄스에서는 일반 나이트댄스. 테크노댄스. 나이트식 라틴댄스. 복고.
디스코댄스. 등등 실제를 누구나 쉽게 활용할 수 있는 모든 장르가 포함되어
있다.
나이트댄스의 특징은 한정된 공간에서 즉 제자리에서의 춤이라는 특징을
가지며, 한 유형의 춤이 같은 동작을 여러번 반복하여 이루어지고 ,
다른 댄스와는 달리 유행의 영향을 빨리 받으며, 어느 형태의 유행 댄스라
할지라도 그 댄스의 기본 골격에서 자기스타일대로 보기 좋게 추면
그것이 하나의 나이트댄스가 형성되는 것이며 남들과 함께 즐기는 춤이기도
하지만 남에게 세련된 모습과 자신의 매력을 증가시키며 만족감 을 일으켜
스트레스를 해소시키는 기능 또한 있다.